Har provat afrodanc idag. Var på morgonpasset nu vid kl.9 (dom har olika pass på morgon och dagspassen vecka från vecka). Gillar bäst gruppträning när det inte är för mycket folk. Passade på att styrketräna armar och rygg efter passet. Sen blev det min vanliga stretching genomgång.  Av någon anledning så blir min stretching bara längre och längre. I början stretchade jag ”bara” i 10-15 min”nuförtiden tar stretchingen 20 min (men förkorta den om jag träna med någon). Men det är så skönt när kroppen är genom stretchad. Jag märker direkt i kroppen om jag inte tränat eller stretchat på 3 dagar, då kan jag få ont och bli stel (specielt i vänstra vristen). Men sedan jag började lägga mycket tid på stretchingen så e jag inte lika stel i nacke och axlar längre, och det känns bätre i benet.